▽ chamomile…

もうここ１年くらい胃が悪いので、



ノンカフェイン日を設けることにした。

で、その日に飲んでいいのはこれ。

『カモミールティー』
(*´ω｀*)


コーヒーがダメならと緑茶を飲んでいたけど、

調べてみると“緑茶”はダントツカフェイン料が多かった。
(；´　｀)┌

ちなみに次に紅茶、その次がコーヒーだった。



で、逆に胃に良い飲み物調べたらこれがかかった。



胃に良いだけじゃなくリラックス効果等、効能が抜群な飲み物らしい。

不眠症の人にも良いとか。

(・∀・)ｲｲﾈ!!



で、味は全然いける。

これなら週３で禁カフェ日作れる。




あのね、胃薬の味なの（笑）